Sortie du 22 juin08

Randonnée à Mery/Oise.

Il fallait se lever de très bonne heure ce dimanche matin pour aller faire tourner les roues hors de nos contrées.
7h00 Rendez-vous sur la place pour charger les 6 vélos sur les 2 autos et direction Méry/oise pour une randonnée de 40km.
Le temps avait été capricieux pendant la nuit et quelques nuages persistaient quand nous sommes parti, nous redoutions des averses mais l'envie de découvrir de nouveaux chemin était plus forte.
Arrivé à Méry, nous allons nous inscrire et récupérer une carte (dans le cas ou nous nous perdions.) Il y avait un peu de monde, juste un petit coup d'oeil sur les beaux vélos et le joli matos, et on démarre à 8h30.
Tout d'abord, ballade tranquille sur les bords de l'Oise, c'est un excellent échauffement.
Première montée depuis Valmondois et première descente après un excellent chemin en sous-bois étroit mais super roulant.
Ensuite les choses se compliquent, nous avions roulé une dizaine de kilomètres quand dans une descente herbeuse, marquée par des ornière, notre Marco national, dérape, perd le contrôle de sa monture et va violemment embrasser les arbres.
Son casque est marqué mais la tête n'a pas de bosses, par contre le dérapage dans les arbres lui a laissé une belle éraflure sur le haut de la cuisse droite.
Bref, rien de grave, un peu sonné, Marco donne le top départ pour continuer cette rando qui promettait.
Nous n'avons plus compté les montées et les descentes, mais le relief est pentu de ce coté du Vexin!
Le ravitaillement au milieu du parcours à été récupérateur pour tout le monde, et Marco à pu faire désinfecter sa blessure. Nous avons bu et mangé, pris un peu de repos et nous sommes reparti.
la seconde partie était comme la première, des montées et des descentes dans un paysage qui alternait plaine et sous-bois, l'idéal car le ciel était complètement dégagé et le soleil commençait à chauffer.
A partir de Nesles-la-Vallée, nous avons eu un moment de répit puisque nous avons emprunté une belle piste bien roulante pendant un bon moment où nous en avons profité pour dérouler et récupérer.
La fin du parcours était difficile puisque le relief du parcours était similaire au départ, c'est à dire des montées et des descentes jusqu'aux bord de l'Oise pour une arrivée musclée mais foudroyante; nous avons tous finis allongés sur le dos haletant.
Après avoir repris un peu nos forces grace au sandwich et à la boisson offertes, nous avons repris le chemin du retour des souvenirs plein la tête.
Cette randonnée était dure car ce genre d'évènement se veut être un challenge, en plus sur le papier était noté 40km, nous en avons en réalité fait 47. Un grand bravo à Joris, Valentin, Guillaume, Solivan et à Marco qui ont réussit ce test haut la main..... Maintenant je sais que je peux muscler mes parcours, mais surtout , que nous allons bien nous amuser pour aller à Dieppe.
La semaine prochaine c'est la der avec les deux groupes, donc rendez-vous à 9h30.
reposez-vous bien et buvez beaucoup d'eau, il faut maintenant éliminer....
Yoyo.

Sortie du 15 juin08

Il y a des jours comme ça !!!!

Nous sommes donc partis a 2 groupes comme tous les 15 jours, pour une sortie dominicale sportive.
A la demande générale, nous nous sommes dirigés vers le "Bois de Jean" c'est à dire notre spot préféré dans la forêt de Marines.
Pour couper la routine, nous avons choisi de faire le parcours à l'envers et avons pris la direction du moulin de Noisemont par les chemins avant de remonter vers Neuilly en Vexin. Nous nous sommes séparés au niveau de la route de Chars et Lena, Justine, Muriel et Sandra H. rentrèrent par les jardins de chars et Noisemont. L'autre groupe composé de Joris, Solivan, Valentin, Quentin et de Yoyo votre serviteur arrivèrent au bois de Jean pour s'amuser dans les singles tracks toujours aussi sympas, il y en avait même des nouveaux.
Nous avons explorés le terrain plus bas et nous avons découvert des petites bosses très sympa pour faire des sauts (cf photo).
Nous devions revenir par Cormeilles en Vexin pour rouler un peu, mais 3 crevaisons sur le vélo de Joris ont eu raison de notre projet et nous sommes rentrés comme d'habitude par Brignancourt vers 12h30, en retard, pas très fatigués, et avec le sentiment d'avoir peu roulé.
Il y a des jours comme ça ! Nous ferons certainement mieux la semaine prochaine puisque c'est le jour de la randonnée à Méry/Oise.
Affutez vos mollets les amis, il va y avoir du sport.......

Sortie du 8 juin08

Le groupe des "sportifs" avait démarré fort ce matin là; direction les carrières de Sagy pour une matinée découverte .
Nous sommes donc partis vers Sagy en longeant la N14 par les chemins agricoles qui la jouxtent.
20 km de plat pour se chauffer les jambes, il n' y a pas meilleure préparation pour affronter les dénivelés pentus de la carrière.
Nous sommes arrivés à La Villeneuve St Martin et nous avons pris une petite route qui nous a conduit jusqu'au chemin qui accède aux carrières.
Evidemment, ne connaissant pas trop le chemin nous avons un peu tourné dans les méandres des singlestrack créés par les motos, mais après quelques montées et descentes, nous sommes enfin arrivés à l'entrée de la grotte qui limite le champ de bosses de la carrière.
Nous avons donc traversé cette grotte/tunnel et nous sommes entrés sur un spot magnifique fait de montées impossibles, de singles totrtueux, au mileu d'une végétation très dense et colorée en cette période.
Nous avons un peu tourné pour reconnaitre les lieux et après avoir croisé des amateurs de paintball ( Heureusement nous n'avons pas été visé comme cible), nous avons testé les plus téméraires dans une descente vertigineuse. tout le monde a surmonter sa peur et a franchi l'obstacle avec succès.
Comme nous avions la forme, le retour s'est fait par la voie Jules Cesar, Où il a fallu tester notre résistance dans la succession de montés et descentes cassantes, et après 40 km dans les jambes et de bons souvenirs nous sommes rentrés à Moussy pour nous reposer un peu.
Dimanche prochain, il parait qu'il pleut, mais c'est pas grave, on ira quand même faire du vélo.
Yoyo.

Sortie du 01 juin08

Sortie Découverte...

Ce 1er juin, c'était la sortie ouverte à tous pour faire découvrir notre activité au plus grand nombre.
Donc pour proposer un parcours à la fois ludique, agréable et accessible, nous avons décidé de nous diriger vers le bois de morval, un de nos terrains de jeu préféré.
Malgré un ciel grisonnant, nous sommes partis en compagnie de nouveaux camarades, vers Cléry.
Une portion de route vers Commeny suivi d'un chemin goudronné pour atteindre Cléry nous a permis de nous chauffer un peu les jambes.
Ensuite, une première montée en terre pour gouter aux joies du vélo tout terrain, et l'arrivée dans le bois de Morval après une descente enherbée où nous avons fait une pose à l'Allée couverte pour recharger les batteries.
Ensuite, 2 groupes se sont constitués et alors que les "mous" se sont contentés de redescendre sur l'allée principale du bois, le plus téméraires ont empruntés les petits singles tracks aux dénivelés pentus, pour faire monter un peu l'adrénaline; c'est aussi ça le vélo tout terrain, un peu d'aventure.......
Les 2 groupes se sont rejoint pour rallier Moussy en passant par Le Tillay, Le Belay et Bercagny.
Une bonne ballade dominicale de 20 km qui, je l'espère, aura donner envie à certains de revenir régulièrement.
Un coup de chapeau particulier à Carine L. et Vincent H. pour être venu avec des enfants installés sur des sièges "bébés" tout en espérant que Ronan appréciera quand même le vélo autant que ses frères et soeur.
Un grand merci à tous car nous n'avons déploré aucune avarie, et félicitations particulière à Anael qui à effectué sans broncher les 20km aux avants postes.

A très bientôt.

Yoyo

INFO Rando VTT

Bonjour a tous,

Le Country Vélo Club organise une rando VTT à travers le Vexin le 22 juin

http://www.countryveloclub.com/rando.pdf

A cette occasion, la section VTT du foyer Rural de Moussy propose à ceux qui le désire, d'y participer .
Le Foyer prend en charge les inscriptions, il faudra nous organiser pour le co-voiturage en fonction du nombre de participants.

Il faudra bien évidement se lever plus tôt ce dimanche pour être sur les lieux (Méry/oise) à 7h30 et démarrer la rando vers 8h00 pour être de retour vers Moussy à 12h00.
3 distances sont proposées, 20, 40 ou 60 km, je pense que le mieux serait de faire le même parcours ensemble et la distance de 40km me semble intéressante car ce sera un excellent test pour les prétendants au Raid Moussy-Dieppe et surtout une façon originale de découvrir d'autres chemins de notre belle région du Vexin.
Si des personnes du groupe "détente" sont intéressés pour venir, il faudra faire 2 groupes car la première distance de 20 km sera déjà un beau challenge.

Ne tardez pas à me communiquer votre participation pour que l'on puisse s'organiser rapidement.

Yoyo.

FLASH INFO CHALLENGE MOUSSY-DIEPPE

RAID MOUSSY – DIEPPE 2008

Le Foyer Rural et la section VTT du foyer rural de Moussy proposent aux enfants qui sont adhérents de rallier la mer en partant de Moussy par les chemins et les petites route de campagne jusqu’a Dieppe.

Cette sortie sera encadrée par 3 adultes accompagnateurs (Marc Lecleguerec, Lionel Toutain et Philippe ou Sandra Houdaille en alternance). Elle se déroulera du jeudi 21 août au samedi 23 août 2008.

Seuls les enfants volontaires ayant réussis les tests pour cette épreuve seront acceptés.

Le départ se fera le samedi matin à 9 heures précises, le rendez-vous est fixé à 8h30.

Nous ferons donc 3 étapes ;

- 1 - La première, de 42Km environ, nous conduira de Moussy au Coudray-St-Germer par les chemins du Vexin, en passant par Boubiers, Reilly, Chaumont-en-Vexin, soit à l’est de Gisors pour arriver jusqu’au camping du Coudray où nous ferons une première halte pour passer la nuit sous tente. Ce sera une étape longue avec des pentes a fort dénivélé.

- 2 - La seconde étape de 49 Km traversera vers l’Ouest Neuf-Marché et empruntera le GR De Pays de la Marche de Normandie. Nous traverserons la vallée de la Landelle, puis le pays de Bray soit à l’ouest de Gournay-en Bray puis traverserons Forges-les-eaux jusqu'à Beaubec-La-Rosières ou nous passerons notre seconde nuit chez un habitant qui nous accueillera sur une partie de ses prairies pour y planter nos tentes. Cette étape sera boisée et alternera chemins et petites routes communales.

- 3 - La dernère étape, longue de 46 Km, nous conduira par la Voie Verte, jusqu'à la mer. Cette allée est une ancienne ligne SNCF, aménagée en piste cyclable. Elles sera très reposante car le dénivelé y est quasiment inexistant, nous pensons arrivé à Dieppe assez tôt pour que les plus courageux profite d’un petit bain de mer.

Le foyer rural s’occupe de tout et offre cette sortie, seule une participation matériel sera demandée aux parents en contrepartie.

C’est-à-dire :

- le vélo devra être impeccable le jour du départ, règlé, graissé, huillé, bref une petite révision s’impose pour éviter tous problèmes durant le parcours

- Le participant devra porter le samedi matin du départ :

l Un cuissard ( c’est mieux pour ne pas avoir mal aux fesses, pas cher chez Decathlon).

l un haut (tee-shirt ou mieux un maillot type synthétique qui sèche très vite pour éviter d’avoir froid).

l une paire de chaussure pour rouler (chaussure de randonnée est idéale pour bien tenir le pied).

l des mitaines de velo ( pour eviter les ampoules aux mains).

l Le casque obligatoire

Le participant partira avec 2 sacs

- Le premier sac que portera le participant devra comporter :

l 1 pique-nique pour le repas du samedi midi (du pratique et équilibré pour recharger les batteries)

l Coupe-vent ou K-Way

l barres coupe faim (prévoir 2 boites(Grany) pour les 3 jours)

l 1 chambre a air de rechange

l 1 boite de rustines

l 1 crème solaire

l 1 bidon pour l’eau ( l’idéal serait d’avoir un sac a dos muni d’une poche à eau qui est beaucoup plus pratique pour s’hydrater en roulant, en plus ce sac servirait pour les sorties du club) mais un porte bidon + bidon a fixer sur le vélo est acceptable alors q’une bouteille dans le sac est à éviter)

- Le second sac qui suivra en voiture devra comporter :

l un change complet (pour le soir)

l un survêtement + pull ou polaire

l une paire de chaussure (tennis pour le soir)

l trousse de toilette + serviette

l une lampe de poche avec une pile neuve ( le mieux serait une lampe frontale libérant les 2 mains)

l un maillot de bain (on ne sait jamais)

l une petite trousse a pharmacie comprenant surtout une pommade contre les coups de soleil (Biafine) et une pommade contre les irritations (Senophyl)

l Ne pas oublier le duvet pour les nuits

Enfin pour pallier à toute éventualité nous vous demanderons de nous fournir une décharge nous permettant d’agir au plus vite en cas d’accident, et de nous avertir des éventuelles allergies et/ou traitement de votre enfant.

Je vous remercie de votre confiance et de votre compréhension et je reste à votre disposition pour tous renseignements complémentaires au 06-07-24-39-71

Lionel Toutain, Section VTT du Foyer Rural de Moussy.